Cómo ver el resumen de actividad en Apple Watch

  1. Abra la aplicación Actividad en su reloj de manzana.
  2. Desliza hacia arriba para ver los detalles de cada anillo.
  3. Deslice hacia arriba nuevamente para ver más, como el total de pasos, la distancia y los entrenamientos.
  4. Para ver tu semana resumendeslice hacia arriba nuevamente, luego toque Semanalmente Resumen.

Además, ¿cómo veo el resumen de la actividad en Manzana ¿Reloj?

  1. Abre el Actividad aplicación en su Apple Watch.
  2. Gire la corona digital para desplazarse hasta la parte inferior de la pantalla y luego toque Resumen semanal.

También la pregunta es, ¿cómo encuentro mi resumen mensual de fitness de Apple? Afortunadamente, la aplicación Actividad también proporciona resúmenes mensuales. Simplemente toque el año (2019), arriba a la izquierda, y verá una lista de entrenamientos, tiempo y calorías totales para cada mes.

Además, ¿puedes ver Actividad historia en Apple Reloj? En Apple Watch, puede realizar un seguimiento de los pasos a través de la aplicación Fitness y ver su historial de pasos. Puede acceder a su actividad de pasos desde su Manzana Mira o tu iPhone. Para ver sus pasos de un vistazo rápido, agregue una complicación de podómetro a su Reloj cara.

Además de lo anterior, ¿cómo puedo vista semanalmente Actividad resumen en iPhone?

  1. Vaya a Configuración > Tiempo de pantalla.
  2. Toca Ver toda la actividad y luego realiza una de las siguientes acciones: Toca Semana para ver un resumen de tu uso semanal. Toque Día para ver un resumen de su uso diario.
  1. Abra la aplicación Actividad en su Manzana Reloj.
  2. Desliza hacia arriba para ver los detalles de cada anillo.
  3. Deslice hacia arriba nuevamente para ver más, como el total de pasos, la distancia y los entrenamientos.
  4. Para ver su resumen semanal, deslice hacia arriba nuevamente, luego toque Semanal Resumen.

¿Puedes ver los totales mensuales en Apple Watch?

Así es como lo hice. En la parte superior izquierda, toque la flecha “2017” para ver los datos anuales. Una vez que haga eso, debería mostrarle los totales mensuales.

¿Cómo veo mi Actividad mensual en Apple Watch?

Para hacerlo, abra la aplicación Salud y toque la pestaña Datos de salud, luego navegue a la sección Actividad. Sus anillos de actividad deben estar en la parte superior del panel Hoy; puede tocarlos para ver gráficos detallados desglosados ​​por día, semana, mes o año, y deslizar el dedo sobre los gráficos para moverlos.

¿Cómo veo mis estadísticas mensuales en Apple Watch?

Vaya a la aplicación de actividad en el teléfono y haga clic en la pestaña “entrenamientos” en la parte inferior para obtener estadísticas individuales. También puede ingresar a la aplicación de salud para ver su actividad diaria, semanal y mensual.

¿Cómo ves la actividad reciente en el iPhone?

Buscar actividad​ En “Configuración del historial”, toque Mi actividad. Ver tu actividad: Navega a través de tu actividad, organizada por día y hora. En la parte superior, usa la barra de búsqueda y los filtros para encontrar una actividad específica.

¿Cómo veo las calorías quemadas en Apple Watch?

  1. En Apple Watch dirígete a la aplicación Actividad.
  2. Deslice o desplácese hacia abajo con Digital Crown.
  3. Verás tus calorías activas quemadas bajo el objetivo Mover.
  4. También puede agregar la complicación Actividad a una variedad de carátulas de reloj o usar una carátula de Actividad para ver las calorías quemadas activas de un vistazo.

¿Cuántas calorías activas debo quemar al día Apple Watch?

Apple quiere que hagas al menos treinta minutos de ejercicio, doce horas en las que al menos un minuto estuvo activo y, de forma predeterminada, 350 calorías quemadas por día, aunque puedes aumentar o reducir la meta de quema de calorías si lo deseas.

¿Por qué no recibo mi resumen semanal en Apple Watch?

En su iPhone emparejado en la aplicación Watch > Notificaciones > Actividad, ¿tiene habilitado actualmente Permitir notificaciones? Si está encendido pero aún no recibe notificaciones, querrá cubrir los aspectos básicos, como reiniciar o restablecer el reloj. ¡Salud! Sí, la notificación está activada.

¿Cómo se obtiene un resumen semanal en la aplicación de fitness?

¿Qué es un resumen semanal?

17 de febrero de 2020. Un informe de estado semanal es una descripción completa de su semana en el trabajo, que cubre los proyectos que ha completado, los que aún están en progreso y los próximos planes para el futuro.

¿Puede Apple Watch notificarte cuando alcanzas los 10000 pasos?

Los rastreadores de actividad que funcionan con Apple Health (como Apple Watch) se pueden conectar con la aplicación móvil 10,000 Steps para sincronizar los pasos con una cuenta de 10,000 Steps. Los pasos importados de Apple Health se sincronizarán automáticamente desde el día de la conexión.

¿Cuál es un buen objetivo de movimiento para bajar de peso?

Establezca el objetivo “Mover”. Por lo tanto, reducir de 500 a 1000 calorías diarias debería equivaler a 1 a 2 libras de pérdida de peso por semana. Según Mayoclinic.org, no es tan simple y hay otros factores a considerar.

¿Qué es el círculo rojo en la esfera del Apple Watch?

Si aparece un punto rojo en tu Apple Watch, significa que tienes notificaciones sin leer. Para deshacerse del punto rojo, deslice hacia abajo la pantalla de su Apple Watch y verifique las notificaciones.

¿Por qué no puedo ver mi actividad en mi iPhone?

En su dispositivo iOS, diríjase a la aplicación Configuración → Privacidad → Movimiento y estado físico → y luego encienda los interruptores para Seguimiento de estado físico y Salud. Además, abra la aplicación Watch en su iPhone → Mi reloj → Privacidad → Ahora, asegúrese de que los interruptores de seguimiento de actividad física y frecuencia cardíaca estén activados. A continuación, reinicie tanto su reloj inteligente como su iPhone.

¿Por qué no se muestra la actividad en el iPhone?

Alternar modo avión Dado que el modo avión detiene la transmisión de los dispositivos, puede ayudar a reiniciar el servicio. Entonces, si su actividad de Apple Watch tiene problemas para sincronizarse con su iPhone, alternar el Modo avión en ambos dispositivos puede ayudar a la conexión.

¿Apple Watch realiza un seguimiento de las calorías quemadas?

Tu Apple Watch usa tu información personal, como tu altura, peso, sexo y edad, para calcular cuántas calorías quemas y más. Para actualizar su información personal, abra la aplicación Apple Watch en su iPhone. Toque la pestaña Mi reloj, luego toque Salud > Perfil de salud.

¿Apple Watch realiza un seguimiento de todas las calorías quemadas?

Todas las respuestas Una vez que se ha configurado, la aplicación Actividad en Apple Watch se ejecuta automáticamente en segundo plano, estimando los resultados que incluyen todas las calorías quemadas, incluso durante el uso diario general y cualquier entrenamiento.

¿Cómo verifico mis calorías quemadas en la aplicación de salud iPhone 2020?

Las calorías totales (calorías activas + calorías en reposo = calorías totales) se pueden ver a través de la aplicación Actividad en su iPhone: En su iPhone, en la aplicación Actividad, vaya a: Historial (pestaña) > seleccione un día > desplácese hacia abajo hasta el gráfico Mover > desliza el dedo hacia la izquierda en el gráfico para ver el total de calorías.

¿Es suficiente quemar 500 calorías al día?

No importa qué tipo de dieta siga, para perder peso, necesita quemar más calorías de las que ingiere cada día. Para la mayoría de las personas con sobrepeso, reducir unas 500 calorías al día es un buen punto de partida. Si puede comer 500 calorías menos todos los días, debe perder alrededor de una libra (450 g) por semana.

¿Es 600 un buen objetivo de movimiento?

La mayoría de las personas que conocemos, incluyéndonos a nosotros mismos, apuntan a algo alrededor de 600-700 como objetivo de movimiento. Es un número que la mayoría de los hallazgos se pueden lograr, pero también requiere que estés activo en algún momento del día.

¿Por qué estoy quemando menos calorías haciendo el mismo entrenamiento Apple Watch?

Apple Watch puede estar en modo de bajo consumo o ha activado el modo de ahorro de energía de entrenamiento. Desactívelo en la aplicación “Reloj”, en Mi reloj > General. Es posible que su perfil de Apple Health no esté actualizado. La información de calorías generada por Apple Watch se basa en su peso más reciente en Apple Health.

¿Cómo desactivo el horario de sueño en el iPhone?

Sugerencia: también puede desactivar el modo de suspensión del iPhone en el iPhone manualmente desde el Centro de control. Solo para hacerlo, abra Configuración> Centro de control y agregue Modo de suspensión a la lista de controles incluidos. Ahora, active o desactive el modo de suspensión en cualquier momento con un solo toque directamente desde el Centro de control.

¿Cómo hago un informe diario?

  1. 1) Logros o Logros. El informe diario del estado del proyecto debe poder presentar cualquier hito positivo que haya alcanzado el equipo para ese día en particular.
  2. 2) Planes para el Día Siguiente.
  3. 3) Problemas o desafíos.

¿Qué es el informe de progreso semanal?

Un informe de progreso semanal proporciona un desglose semana por semana de lo que se ha logrado y qué tareas quedan por completar. Al igual que un informe de progreso diario, un informe de progreso semanal puede incluir desafíos y lecciones aprendidas.

¿Cómo debe ser un informe semanal?

Los informes deben ser claros y concisos. No deben divagar sobre tareas semanales estándar y contener todo lo que ha hecho durante la semana. Su informe de actividades semanales no debe tener más de una página si las está escribiendo físicamente, y no más de 3 a 10 elementos si está usando software.

¿Cuántas calorías son 10 000 pasos en Apple Watch?

La configuración predeterminada es de 500 calorías activas. En términos generales, eso es lo que quemas al caminar 10,000 pasos por día. También puede ver su número de conteo de pasos.

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